6 filarów poczucia własnej wartości

6 filarów poczucia własnej wartości

Praktyka świadomego życia, samoakceptacji, asertywności, odpowiedzialności za siebie, życia celowego i integralności osobistej – oto podstawowych sześć filarów poczucia własnej wartości w pigułce. Autor tej książki odpowiada na fundamentalne pytania, tj. czym jest samoocena i dlaczego jest dla nas aż tak ważna, jak można podnieść jej poziom i jaką rolę w kształtowaniu jej pełnią inni? Wiara w siebie to coś, o czym wszyscy mówią, piszą i śpiewają. Śmiałość, przebojowość, świadomość własnych możliwości okazują się być dzisiaj najsilniejszym atutem, nawet jeśli występuje on samotnie. 

Nathaniel Branden

Nathaniel Branden znajduje się w wąskim gronie prekursorów wiedzy o samoocenie i uzdrawianiu, a niniejsza książka to podsumowanie jego wcześniejszych doświadczeń i publikacji. „Z mojego doświadczenia wynika, że większość ludzi nie docenia własnych sił, by przeprowadzić zmiany i rozwijać się. Są przekonani, że schemat z wczoraj trzeba powtórzyć jutro. Nie dostrzegają możliwości wyboru, która obiektywnie istnieje. Rzadko uświadamiają sobie, jak wiele mogą dla siebie uczynić, jeśli za cel postawią sobie prawdziwy rozwój i wysoką samoocenę i jeśli będą skłonni wziąć odpowiedzialność za własne życie. Przekonanie o bezradności staje się samo spełniającym się proroctwem. Książka ta jest wezwaniem do działania. Jest wezwaniem do walki, przełożonym na język psychologii: moje JA musi być doceniane i realizowane, a nie odrzucane i zaniedbywane. Książka ta jest adresowana do wszystkich kobiet i mężczyzn, którzy pragną aktywnie uczestniczyć w procesie własnej ewolucji, a także do psychologów, rodziców, nauczycieli. Jest to książka o tym co możliwe.”

6 filarów

• świadome życie
• samoakceptacja
• odpowiedzialność za siebie
• asertywność
• życie celowe
• prawość