Opis
Kompletny przewodnik 6-cio tygodniowych ćwiczeń dla kobiet, pomagających wyrzeźbić sylwetkę.
Tylko 15 minut dziennie ćwiczeń z gwarancją uzyskanego efektu.
Ćwiczenia do wykonania w zaciszu domowym bez konieczności inwestowania w siłownie.
Kompleksowy plan żywieniowy wspomagający ćwiczenia.
Zestaw porad i wskazówek do osiągnięcia olśniewającego wyglądu.
Dodatek specjalny dla kobiet po porodzie. Powrót do kondycji po ciąży.