- Regulamin
- Koszty dostawy
- Kontakt
- Dziś w ofercie 210 326 produktów
KSIĄŻKI
- Albumy
- Beletrystyka
- Biografie
- Dla dzieci i młodzieży
- Edukacja
- Ekonomia i biznes
- Ezoteryka
- Historia
- Informatyka
- Kalendarze
- Komiksy
- Kryminał i sensacja
- Kultura i sztuka
- Literatura faktu
- Literatura kobieca
- Literatura piękna
- Medycyna
- Nauka języków obcych
- Nauki humanistyczne
- Nauki przyrodnicze
- Nauki ścisłe
- Podręczniki
- Poradniki
- Prawo i administracja
- Przewodniki i podróże
- Psychologia
- Religia
- Sport
- Technika
- Zdrowie i uroda
ZABAWKI
- Artykuły dla niemowląt
- Bączki
- Bujaki i skoczki
- Ciągnij / pchaj
- Dla niemowlaka
- Grzechotki i gryzaki
- Karuzele i pozytywki
- Maty i centra zabaw
- Projektory i lampki
- Sortery i piramidki
- Zabawki
- Edukacyjne i kreatywne
- Figurki
- Klocki
- Lalki
- Pojazdy
- Pluszaki i maskotki
- Sport i rekreacja
- Zabawa w dom
- Zabawki drewniane
- Puzzle
- Do 200 elementów
- 201-500 elementów
- 501-1000 elementów
- Ponad 1000 elementów
- Puzzle 3D
ART. PAP
- Artykuły biurowe
- Artykuły piśmiennicze
- Bloczki i kartki samoprzylepne
- Dziurkacze
- Kalkulatory
- Nożyczki i nożyki
- Skoroszyty
- Teczki
- Wizytowniki
- Zszywacze
- Artykuły szkolne
- Akcesoria szkolne
- Modelowanie
- Notatniki i zeszyty
- Piórniki
- Plecaki i torby
- Pojemniki na śniadanie
- Pomoce naukowe
- Przybory matematyczne
- Przybory rysunkowe
- Upominki i gadżety
- Akcesoria do książek
- Artykuły balowe
- Breloki i zawieszki
- Drobiazgi, różności
- Kubki
- Oferta Świąteczna
- Papeteria, kartki i naklejki
- Skarpetki Many Mornings
- Upominki
GRY
MULTIMEDIA
- Audiobooki
- Beletrystyka
- Biografie i wspomnienia
- Dla dzieci i młodzieży
- Fantastyka
- Filozofia i religia
- Historia
- Literatura faktu i reportaż
- Poradniki
- Sensacja i kryminał
- Filmy DVD/BD
- Animowane
- Biograficzne
- Fantasy
- Horrory
- Komedie
- Romanse
- Science Fiction
- Sensacyjne / kino akcji
- Thrillery
- Muzyka CD
- Alternatywna
- Blues
- Dla dzieci
- Jazz
- Klasyczna
- Piosenka aktorska i poetycka
- Pop
- Rock
- Świąteczna i kolędy
- Akcesoria GSM
- Głośniki
- Kable i adaptery
- Klawiatury
- Myszy
- Słuchawki
PROMOCJE
ZDROWIE
DOM I OGRÓD
LEGO
Anatomia ruchu w praktyce T.2 Materiały do ćwiczeń
Autor: Blandine Calais-Germain
Wydawca:
Zielone wydawnictwo
ISBN:
9788365852380
EAN:
9788365852380
oprawa:
Miękka
format:
240x170x15mm
język:
polski
liczba stron:
304
rok wydania:
2023
(10) Sprawdź recenzje
Opis
Książka jest kontynuacją publikacji Anatomia ruchu w praktyce. Wprowadzenie do ćwiczeń, wyjaśniającej podstawy anatomiczne ruchu. Bazuje na wiedzy tam zawartej, rozszerzając ją o wymiar praktyczny. Zawiera bogaty zbiór ćwiczeń i ponad osiemset rysunków.
Przedstawione w niej sekwencje ruchu i ćwiczenia wybrano ze względu na ich skuteczność i bezpieczeństwo oraz użyteczność anatomiczną. Wyjaśniono je bardzo szczegółowo wraz z licznymi wariantami, tak by można je było zastosować podczas różnych sytuacji treningowych i terapeutycznych.
Książka posłuży wszystkim, którzy nauczają jakiejś dyscypliny fizycznej lub trenują i potrzebują wyjaśnień anatomicznych w celu właściwego wyboru ćwiczeń i pogłębienia praktyki.
Recenzje:
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: jogin
Trzysta stron fantastycznych rysunków oraz wyjaśnień. Doceniam za dokładność i swobodę języka, ponieważ trafia nie tylko do wtajemniczonych, głęboko zaangażowanych w tematykę.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Seba
Uczta dla miłośnika sylwetki niczym z greckiej mitologii. Chcesz wyglądać jak ten heros, przeczytaj, wypożycz, kup – zależnie od dostępności. Finalnie i tak będziesz chciał posiadać na własność.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Dagmara Nowak
Kilka wariantów każdego z ćwiczeń. Stopniowanie utrudnienia, żeby dostosować do własnych preferencji. Książka zadowalająca, niezależnie od naszej kondycji fizycznej. Przydatna podczas treningu.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Zofia
Zorientowana na ćwiczących, a niekoniecznie tylko wykładających, czego osobiście unikam, ponieważ wszelkie wychowanie fizyczne to praca bezpośrednia z człowiekiem w ruchu, a nie w ławce.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: MONIKA
Jeśli czytacie tomy z osobna, mogą wydawać się wam mniej atrakcyjne. Dla mnie obie książki tworzą kompletne dzieło i moim zdaniem powinno się je sprzedawać w pakiecie. Ekstra jako całość!
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Łukasz
Czerpie pełnymi garściami z anatomii klinicznej, czynnościowej, atlasów. Stanowi dopełnienie podręczników z tych dziedzin. Tutaj medycyna łączy się ze sportem, zarówno wyczynowym jak i amatorskim.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Dorota
Przywraca do sprawności zaburzone funkcje. Uruchamia lub usprawnia ograniczone wcześniej stawy i mięśnie. Pomaga w bezbolesnym powrocie do pełnej sprawności, ale też przy okazji relaksuje, jak uprawianie dyscypliny sportowej.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Bożena
Nie wyobrażam sobie prowadzenia zajęć tanecznych bez znajomości podstaw ruchowych zawartych w tej publikacji. Zawsze polecam kursantom kiedy pytają o dobrą literaturę.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Laura
Jak wzmacniać mięśnie? Jak rozluźniać skurcze? Jak koordynować prace mięśni? Jak prawidłowo wykonywać gimnastykę i przechodzić do bardziej wymagających pozycji? Odpowiedzi na ważne pytania.
✖ Opinia niepotwierdzona zakupem
autor: Witold
Mądrze dobrane ruchy i ćwiczenia wzmacniające ciało, a nie będące przesadnym wysiłkiem dla naszego organizmu. Ćwiczenia są tak dobrane, że nie zagrażają zdrowiu, za to są różnorodne i znakomicie wzmacniają kondycję.
CENA:
59,59
zł
Cena detaliczna:
89,00 zł
33%
rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 59,59 zł
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Wybierz wariant produktu