Brat Orzechy laskowe 500g
Orzechy laskowe charakteryzują się wysokimi właściwościami odżywczymi a w połączeniu z fosforem który zawierają są szczególnie przydatne dla osób pracujących umysłowo oraz w wieku rozwojowym. Surowe owoce są cennym źródłem witaminy E (50 g. orzechów to 127% dziennego zapotrzebowania) oraz B1, B2, PP i C minerałów takich jak żelazo, cynk, potas i miedź.
Orzechy laskowe idealnie nadają się do wytworzenia mleczka orzechowego czy domowej czekolady. Surowe owoce można stosować do sałatek, deserów, dań, sosów, do wyrobu nalewki orzechowej czy też dodatek do kremów orzechowych.
Sposób użycia:
Najczęściej spożywamy je w postaci przekąski.
Dawkowanie:
Według własnego uznania.
Składniki:
orzech laskowy bez łupin
Sposób przechowywania:
Przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, niedostępnym dla dzieci.
Wartości odżywcze Brat Orzechy laskowe 500g
Produkt zawiera |
w 100g |
% RWS |
Wartość energetyczna: |
2750 kJ / 665 kcal |
* |
Tłuszcze: |
63 g |
* |
w tym kwasy tłuszczowe nasycone: |
4,5 g |
* |
Węglowodany: |
6 g |
* |
w tym cukry: |
4 g |
* |
Błonnik: |
8,9 g |
* |
Sól: |
0 g |
* |
Białko: |
14,4 g |
* |
% RWS – Referencyjna Wartość Spożycia / * Referencyjna wartość spożycia nieustalona