Orzechy nerkowca mają liczne właściwości odżywcze, które pozytywnie wpływają na funkcjonowanie całego organizmu. Orzechy nerkowca są źródłem witaminy B6, która:
przyczynia się między innymi do zmniejszenia uczucia zmęczenia i znużenia,
przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu energetycznego
pomaga w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego,
pomaga w prawidłowej produkcji czerwonych krwinek,
wpływa na poprawne działanie układu odpornościowego
Orzechy nerkowca, charakteryzują się wysoką zawartością potasu i magnezu, które pomagają między innymi w prawidłowym funkcjonowaniu układu nerwowego. Nerkowce odznaczają się bogactwem fosforu, który pomaga w utrzymaniu zdrowszych zębów i kości, a także cynku, który pomaga w utrzymaniu zdrowych włosów, paznokci i skóry. Oprócz tego cynk wspomaga w prawidłowe funkcjonowanie układu odpornościowego, utrzymanie prawidłowego wzroku, a także – co szczególnie ważne dla panów – utrzymanie prawidłowego poziomu testosteronu we krwi.
Sposób użycia:
Według własnego uznania: idealne do sałatek, musli, tortów, ciast czy tez jako przekąska