1 łyżkę mieszanki (3,0 g) zalać 1 szklanką wrzącej wody (250 ml) i zaparzać pod przykryciem 20 minut. Odstawić na 10 minut i przecedzić. Napar spożywać najlepiej po posiłku. Do uzyskania korzystnego efektu wynikającego z deklarowanego działania zaleca się spożywać 1 szklankę naparu (250 ml) przyrządzonego z 1 łyżki mieszanki (3,0 g) 1 raz dziennie.
Ilość składników w 1 szklance naparu (1 łyżka mieszanki – 3,0 g), czyli w zalecanej dziennej porcji do spożycia: liść karczocha – 0,6 g, ziele przetacznika – 0,6 g, kłącze perzu – 0,6 g, korzeń mniszka – 0,6 g, kwiat rumianku – 0,6 g.
Nie należy przekraczać zalecanej porcji do spożycia w ciągu dnia.
Wartość odżywcza w 100 ml przygotowanego naparu: Wartość energetyczna (energia) – 4 kJ/1 kcal. Zawiera znikome ilości tłuszczu (w tym kwasów tłuszczowych nasyconych), węglowodanów (w tym cukrów), białka, soli.
Zrównoważona i zróżnicowana dieta oraz zdrowy styl życia są podstawą zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Suplementy diety nie mogą być stosowane jako substytut (zamiennik) zróżnicowanej diety. Suplementy diety powinny być przechowywane w sposób niedostępny dla małych dzieci.
Z uwagi na skład mieszanki produkt nie powinien być spożywany przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także przez osoby uczulone na składniki mieszanki.