1 łyżkę mieszanki (3,5 g) zalać 1 szklanką chłodnej wody (250 ml). Powoli ogrzewać do wrzenia i gotować pod przykryciem ok. 5 minut. Odstawić na 1 h, a następnie przecedzić. Pić delikatnie ciepły odwar. Ze względu na zawartość w mieszance surowców roślinnych naturalnie bogatych w śluzy, podczas jej stosowania wszelkie leki należy przyjmować co najmniej 1 h przed lub po spożywaniu odwaru.
Do uzyskania korzystnego efektu wynikającego z deklarowanego działania zaleca się spożywać 1 szklankę odwaru (250 ml) przyrządzonego z 1 łyżki mieszanki (3,5 g).
Ilość składników w 1 szklance odwaru (1 łyżka mieszanki): nasiona lnu – 1,6 g, korzeń prawoślazu – 0,7 g, kwiat rumianku – 0,7 g, liść szałwii – 0,3 g, kwiat ślazu – 0,2 g.
Wartość odżywcza w 100 ml przygotowanego odwaru: Wartość energetyczna (energia) – 4 kJ/1 kcal. Zawiera znikome ilości tłuszczu (w tym kwasów tłuszczowych nasyconych), węglowodanów (w tym cukrów), białka, soli.
Zrównoważona i zróżnicowana dieta oraz zdrowy styl życia są podstawą zapewnienia prawidłowego funkcjonowania organizmu.
Z uwagi na skład mieszanki produkt nie powinien być spożywany przez dzieci, kobiety w ciąży i karmiące piersią, a także przez osoby uczulone na składniki mieszanki.