Opis
Oddajemy w Wasze ręce rodzaj encyklopedii najzdrowszych produktów,
które warto włączyć do swojej diety. Są to przede wszystkim warzywa i owoce,
a także produkty zbożowe, między innymi kasze, orkisz i płatki owsiane.
Nie zapomnieliśmy też o rybach, zwłaszcza morskich, jak łosoś czy śledź,
które ze względu na bogactwo kwasów omega-3 powinny pojawiać się
na naszych stołach co najmniej dwa razy w tygodniu.
Smacznego !!!