Poradnik jest przeznaczony dla wszystkich opiekunów, którzy od początku   chcą zdrowo i racjonalnie odżywiać swoje dzieci. W książce znajdą oni odpowiedzi   na nurtujące ich pytania dotyczące karmienia naturalnego i sztucznego. Autorzy   uwzględniają różne rodzaje diet. również dla dzieci alergicznych, np.   bezglutenową i bezmleczną.W książce czytelnicy znajdą odpowiedzi na   najczęściej zadawane pytania dotyczące karmienia piersią oraz wskazówki, jak   prawidłowo karmić mlekiem zastępczym. Poradnik zawiera zarówno wskazówki   dotyczące kolejności i zasad wprowadzania nowych pokarmów do diety dziecka, jak   i wiele interesujących przepisów.