Name: Japońska sztuka równowagi. Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu
Brand: Czarna Owca
SKU: 936535
Price: 34.52 PLN
Availability: InStock

Autor: Okumura Kaki

Wydawca: Czarna Owca

ISBN: 9788382529005

EAN: 9788382529005

oprawa: Twarda

podtytuł: Sposób na długie życie w zdrowiu i szczęściu

format: 14.5x21.5cm

język: polski

liczba stron: 240

rok wydania: 2024

(0) Sprawdź recenzje

Opis

Poznaj sztukę Wa – japoński sposób na długie, radosne, udane życie! Wa, czyli harmonia, to główna zasada, na której opiera się japońskie przekonanie, że dobrze żyje ten, kto żyje w równowadze. W niniejszej książce ekspertka w dziedzinie wellness Kaki Okumura opisuje praktyczne zastosowanie i podstawy psychologiczne tej sztuki, a także zdradza japońskie sekrety dotyczące zdrowia, dzięki którym każdy człowiek w dowolnym momencie życia może poprawić i podtrzymać swój fizyczno-psychiczny dobrostan.

Jej metoda wprowadzenia wa do życia opiera się na czterech filarach: odżywianiu, ruchu, odpoczynku i relacjach społecznych. Sztuka Wa to rozwiązanie holistyczne pozwalające odzyskać witalność we wszystkich aspektach życia. Wdrażając ją w swoją codzienność, nie musisz narzucać sobie ograniczeń ani polegać na sile woli, a jej proste i ponadczasowe zasady umożliwią ci długoterminową i bezwysiłkową poprawę zdrowia i samopoczucia.

Ta książka zrewolucjonizuje twój sposób dbania o siebie oraz pomoże odnaleźć spokój, poczucie spełnienia i zadowolenie z życia. Pięknie ilustrowany przewodnik prezentujący cztery filary japońskiego stylu życia: odżywianie, ruch, odpoczynek i relacje społeczne.

CENA:

34,52 zł

Cena detaliczna:

59,99 zł

42%

rabatu

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 34,65 zł

WYSYŁKA: 48h

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Zapisz się na newsletter multiszop.pl

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE