Kalendarz ścienny w formie tematycznego poradnika. Konstrukcja bloczkowa, kartki z kalendarium tygodniowym sklejone na górnym marginesie. Okładka 135 gsm. Ilość stron 112, przeznaczonych do cotygodniowego odrywania, papier offset 70 gsm.
Zawiera: daty, dni i numery tygodnia, imieniny, święta i dni wolne od pracy, znaki zodiaku, tabele kaloryczności.
Układ graficzny jest podporządkowany robieniu zapisków, dodatkowo na każdej stronie jest miejsce na notatki,
na odwrocie strony znajdują się przepisy kuchni polskiej.