- Regulamin
- Koszty dostawy
- Kontakt
- Dziś w ofercie 251 385 produktów
KSIĄŻKI
- Albumy
- Beletrystyka
- Biografie
- Dla dzieci i młodzieży
- Edukacja
- Ekonomia i biznes
- Ezoteryka
- Historia
- Informatyka
- Kalendarze
- Komiksy
- Kryminał i sensacja
- Kultura i sztuka
- Literatura faktu
- Literatura kobieca
- Literatura piękna
- Medycyna
- Nauka języków obcych
- Nauki humanistyczne
- Nauki przyrodnicze
- Nauki ścisłe
- Podręczniki
- Poradniki
- Prawo i administracja
- Przewodniki i podróże
- Psychologia
- Religia
- Sport
- Technika
- Zdrowie i uroda
ZABAWKI
- Artykuły dla niemowląt
- Bączki
- Bujaki i skoczki
- Ciągnij / pchaj
- Dla niemowlaka
- Grzechotki i gryzaki
- Karuzele i pozytywki
- Maty i centra zabaw
- Projektory i lampki
- Sortery i piramidki
- Zabawki
- Edukacyjne i kreatywne
- Figurki
- Klocki
- Lalki
- Pojazdy
- Pluszaki i maskotki
- Sport i rekreacja
- Zabawa w dom
- Zabawki drewniane
- Puzzle
- Do 200 elementów
- 201-500 elementów
- 501-1000 elementów
- Ponad 1000 elementów
- Puzzle 3D
ART. PAP
- Artykuły biurowe
- Artykuły piśmiennicze
- Bloczki i kartki samoprzylepne
- Dziurkacze
- Kalkulatory
- Nożyczki i nożyki
- Skoroszyty
- Teczki
- Wizytowniki
- Zszywacze
- Artykuły szkolne
- Akcesoria szkolne
- Modelowanie
- Notatniki i zeszyty
- Piórniki
- Plecaki i torby
- Pojemniki na śniadanie
- Pomoce naukowe
- Przybory matematyczne
- Przybory rysunkowe
- Upominki i gadżety
- Akcesoria do książek
- Artykuły balowe
- Breloki i zawieszki
- Drobiazgi, różności
- Kubki
- Oferta Świąteczna
- Papeteria, kartki i naklejki
- Skarpetki Many Mornings
- Upominki
GRY
MULTIMEDIA
- Audiobooki
- Beletrystyka
- Biografie i wspomnienia
- Dla dzieci i młodzieży
- Fantastyka
- Filozofia i religia
- Historia
- Literatura faktu i reportaż
- Poradniki
- Sensacja i kryminał
- Filmy DVD/BD
- Animowane
- Biograficzne
- Fantasy
- Horrory
- Komedie
- Romanse
- Science Fiction
- Sensacyjne / kino akcji
- Thrillery
- Muzyka CD
- Alternatywna
- Blues
- Dla dzieci
- Jazz
- Klasyczna
- Piosenka aktorska i poetycka
- Pop
- Rock
- Świąteczna i kolędy
- Akcesoria GSM
- Głośniki
- Kable i adaptery
- Klawiatury
- Myszy
- Słuchawki
PROMOCJE
ZDROWIE
LEGO
- multiszop.pl \
- KSIĄŻKI \
- Sport
Kalistenika dla kobiet i mężczyzn. Kompletny przewodnik treningowy
Autor: Jonas Kampen
Wydawca:
Vital
ISBN:
978-83-8429-285-3
EAN:
9788384292853
Oprawa:
Miękka
Format:
205x145mm
Liczba stron:
264
Rok wydania:
2026
(0) Sprawdź recenzje
PRZEDSPRZEDAŻ
Opis produktu
Zasady bezpieczeństwa
"Zastanawiasz się, jak ćwiczyć kalistenikę w domu lub we własnym studio i zwalczyć ból pleców bez sprzętu? Kalistenika dla kobiet i mężczyzn Jonasa Kampena (wydawnictwo Vital) to idealne rozwiązanie. Książka unikalnie łączy surowy trening z głęboką fizjologią. Zrozumiesz, co to kalistenika i czy kalistenika daje efekty.
Kupując ten poradnik, zyskujesz: - 21-dniowy plan treningowy budujący nawyk - konkretną wiedzę, na temat jak zaczać kalistenikę - obszerny przewodnik na uciążliwy ból stawów
Kalistenika dla początkujących to pewna inwestycja w zdrowie. Zbuduj siłę, wysmuklij ciało i zredukuj stres we własnym salonie. Wybierz tę książkę i odzyskaj pełną kontrolę nad swoją sprawnością!"
CENA:
24,54
zł
Cena detaliczna:
44,40 zł
45%
rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 44,40 zł
WYSYŁKA: po 13.11.2026
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Wybierz wariant produktu