Lęk przed życiem

Lęk przed życiem

„Lęk przed życiem” jest moją najlepszą książką" – Alexander Lowen

Najlepsza książka dr Alexandra Lowena, wybitnego amerykańskiego psychiatry, psychoterapeuty i twórcy Analizy Bioenergetycznej. Książka o byciu w pełni sobą, o tym jak kontakt z własnym ciałem prowadzi do odkrywania i leczenia ran duszy z przeszłości. 

Ciało pisze historię

To w ciele odkładają się niewyrażone, zepchnięte przez umysł emocje, które w postaci napiętych mięśni wpływają na strukturę charakteru i związaną z nim historię życia osoby. To ciało pisze naszą historię uginając się pod ciężarem niespełnionych dziecięcych pragnień, które echem odbijają się w dorosłym życiu. Autor w swej książce odkrywa jak ważne dla rozwoju osobowości są doświadczenia z okresu edypalnego i sposób rozwiązania konfliktu edypalnego.

Siła w lęku

• poddania się miłości
• odpuszczenia raczej niż sprawowania kontroli
• więcej bycia niż robienia
• płynięcia z prądem zamiast ciągłej walki

Alexander Lowen

Światowej sławy psychiatra i autor wielu książek, w których stawia wyzwanie lękom uniemożliwiającym doświadczenie zdrowych, satysfakcjonujących i pełnych radości związków między ludźmi. Twórca Analizy Bioenergetycznej. Jest to nurt psychoterapii łączący pracę umysłu z ciałem, którego celem jest pomóc pacjentom w rozwiązywaniu ich emocjonalnych konfliktów. Dokonuje się tego poprzez przywrócenie pierwotnego potencjału do życia w miłości i cieszenia się zdrową seksualnością. Alexander Lowen prowadził sesję psychoterapii przez ponad 55 lat. Jest autorem aż 14 książek z zakresu Analizy Bioenergetycznej, z których 12 przedłumaczono na język polski.