Czas byś zmienił życie dzięki dobroczynnej mocy mudr. Ten ilustrowany, zawierający przystępne instrukcje przewodnik po mudrach, czakrach i duchowości będzie doskonałą pomocą w praktyce, zarówno dla początkującego, jak i doświadczonego jogina. Mudry, czyli uzdrawianie energią pozwolą Ci na: - wzmocnienie energii wewnętrznej i poczucia własnej wartości, - pogłębienie praktyki jogi oraz medytacji, - zwiększenie radości i swobody, - uwolnienie od stresu i niejednej choroby, - osiągnięcie wewnętrznego spokoju, - podniesienie poziomu kreatywności, koncentracji i jasności umysłu, - poprawę ogólnego stanu zdrowia i wyzwolenie od dolegliwości takich jak artretyzm, katar sienny, bezsenność czy bóle menstruacyjne, - zwiększenie witalności i energii. Starożytna moc w twoich dłoniach! |