Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą

Name: Odetchnij. Postaw na siebie, kiedy wszyscy czegoś od ciebie chcą
Brand: Feeria
SKU: 1096353
Price: 31.48 PLN
Availability: InStock

Autor: Serwin Katarzyna

Wydawca: Feeria

ISBN: 9788368516296

EAN: 9788368516296

oprawa: oprawa: broszurowa

format: 204x143x20

język: polski

liczba stron: 272

rok wydania: 2026

(0) Sprawdź recenzje

PRZEDSPRZEDAŻ

Opis produktu

Zasady bezpieczeństwa

Nie jesteś z Photoshopa – nie musisz być perfekcyjna!

Ta książka jest jak szczera rozmowa przy kawie z przyjaciółką: czuła i troskliwa, ale bez owijania w bawełnę i udawania, że wszystko da się załatwić afirmacją i szklanką wody z cytryną. Katarzyna Serwin, psycholożka, która doświadczyła w swoim życiu różnych kryzysów, napisała ją dla wszystkich kobiet, które czują się zmęczone ciągłą presją, oczekiwaniami i stwarzaniem pozorów, że zawsze wszystko idealnie ogarniają.

Dowiesz się z niej między innymi, jak:

odróżnić zwykłe zmęczenie od pierwszych objawów depresji
nie zatracić się w odgrywaniu ról matki, córki, partnerki i przyjaciółki,
rozpoznać, naprawić lub zakończyć toksyczne i niewspierające relacje,
przestać stawiać potrzeby innych ponad własnymi,
wypracować work-life balance i pozwolić sobie na uzdrawiające nicnierobienie bez po czucia winy,
nie ulegać społecznej presji bycia zawsze piękną, miłą i uśmiechniętą.

Powyższy opis pochodzi od wydawcy.

CENA:

31,48 zł

Cena detaliczna:

54,99 zł

43%

rabatu

Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 28,92 zł

WYSYŁKA: po 14.01.2026

Dodaj do koszyka

Dodaj do schowka

Zapisz się na newsletter multiszop.pl

Uwaga!!!

Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?

TAK

NIE