KSIĄŻKI
ZABAWKI
ART. PAP
GRY
MULTIMEDIA
PROMOCJE
ZDROWIE
DOM I OGRÓD
LEGO
Okładka książki Pływanie w wodach otwartych

Pływanie w wodach otwartych

Wydawca: Buk Rower
ISBN: 9788393264384
EAN: 9788393264384
oprawa: Miękka
format: 15.5x22.0cm
język: polski
liczba stron: 344
rok wydania: 2013
(0) Sprawdź recenzje

Opis

Godzina na basenie to za mało? Chcesz być bliżej natury? Korci cię, aby spróbować czegoś więcej? Sięgnij po „Pływanie w wodach otwartych” i odkrywaj pływanie na nowo. Zacznij przygodę z open water Książka dostarczy ci odpowiedzi na pytania związane z podstawami pływania w wodach otwartych. Zawiera konkretne wskazówki dotyczące m.in.: - sprzętu dla pływaków, - ochrony ciała przed otarciami, - sposobów na regenerację w trakcie pokonywania kolejnych kilometrów, - pływania w ciepłej i zimnej wodzie, - ogólnego przygotowania organizmu do realnych warunków. Trening pływacki dla długodystansowców Zastanawiasz się nad tym, co zrobić by w pływaniu być bardziej efektywnym. Chcesz osiągać lepsze wyniki, szykujesz się do przepłynięcia dystansu, którego wcześniej nie miałeś okazji pokonać, planujesz zmierzyć się z wyzwaniem, jakim jest triatlon. Steven Munatones dzieli się swoimi spostrzeżeniami i wiedzą na temat przygotowań, treningu i rywalizacji w wodach otwartych. Z książki dowiesz się, co zrobić by: - poprawić technikę, - umiejętnie nawigować, - stosować odpowiednie programy treningowe na krótkie, średnie i długie dystanse, - powalczyć o cenne sekundy na starcie, przy nawrotach czy w punktach nawadniania, - stosować strategie wyścigowe najlepszych pływaków świata, - przygotować się fizycznie i psychicznie na rywalizację na otwartych wodach. Książka Stevena Munatonesa to nie tylko poradnik z konkretnymi wskazówkami. Wielu osobom może ona pokazać, jak w życiu radzić sobie z przeciwnościami losu. By tak, jak weterani pływania w wodach otwartych być gotowym na to, co nieoczekiwane.
CENA:
29,73  zł
Cena detaliczna:
45,00 zł
34%
rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 29,55
Produkt niedostępny
Wpisz e-mail, jeśli chcesz otrzymać powiadomienie o dostępności produktu
Zapisz się na newsletter multiszop.pl
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z Polityką prywatności oraz na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji handlowej od ESSE Sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi. Więcej informacji znajdziesz w Regulaminie Newslettera. Administratorem Twoich danych osobowych jest spółka ESSE sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi.
rozwiń
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj