Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka
Książka Pokonaj nadwagę oraz insulinooporność u dziecka to wyjątkowo przyjazny poradnik dla rodzica zarówno przedszkolaka, jak i ucznia. Dowiesz się z niego między innymi, na czym tak naprawdę polega problem, z którym zmaga się twoje dziecko – a wraz z nim wasza rodzina! - i zyskasz gotowe narzędzia, które pozwolą ci go rozwiązać.
Znajdziesz tu m.in.:
-
blisko 300 przepisów na pyszne i zdrowe dania,
-
przystępnie podane informacje o nadwadze, insulinooporności i ich konsekwencjach oraz o tym, jak sprawdzić, czy dotyczą również twojego dziecka,
-
pomysły na atrakcyjne zabawy ruchowe,
-
sposoby na znalezienie motywacji do zmian dla całej rodziny.
Pulchne bobasy to sama słodycz?
Skończyły się czasy, kiedy uważano, że pulchne bobasy to sama słodycz, a pyzate dzieci z czasem z tego wyrosną. Dziś wiadomo, że otyłość i nadwaga to nie tylko defekt kosmetyczny, ale podłoże wielu chorób i zaburzeń, takich jak cukrzyca typu 2, nadciśnienie tętnicze, stłuszczenie wątroby, choroby tarczycy, choroby autoimmunologiczne, a także insulinooporność, której w tej książce poświęcamy dużo uwagi.
Kompendium i dopełnienie wiedzy
Jako mama dwóch córek widzę, jak potrzebna jest edukacja rodziców w kwestii żywienia i stylu życia dzieci. Nam, rodzicom, ciągle brakuje w tych sprawach wsparcia! Dlatego zaprosiłam do współpracy znakomitą dietetyczkę, a prywatnie mamę czwórki dzieci - Anetę Stanek-Gonerę. Od 2017 roku prowadzimy razem warsztaty dla rodziców i dzieci, edukujemy w internecie, a także prowadzimy grupy wsparcia. Ta książka to kompendium i dopełnienie wiedzy, którą na co dzień wam przekazujemy.
Zachęcam do lektury nie tylko obecnych i przyszłych rodziców, lecz także babcie i dziadków, ciocie i wujków, dietetyków i innych specjalistów pracujących z dziećmi oraz opiekunów i pracowników rozmaitych placówek dla dzieci. Wspólnie zadbajmy o zdrowie i dobro dzieci nie tylko naszych własnych, ale wszystkich! Aż 80% otyłych nastolatków zostanie otyłymi dorosłymi. Razem możemy temu zapobiec!
Dominika Musiałowska Prezes Fundacji Insulinooporność – zdrowa dieta i zdrowe życie
Autorki książki
Dominika Musiałkowska - ekspertka w zakresie insulinooporności, założycielka fundacji i bloga. Regularnie organizuje szkolenia i kursy o tej problematyce. Przejrzyćie tłumaczy czym tak naprawdę jest insulinooporność, jak ją rozpoznać i leczyć i jakie śa jej konsekwencje.
Aneta Stanek-Gonera - absolwentka Uniwersytety Wrocławskiego oraz Wyższej Szkoły Nauk Społecznych w Lublinie (Dietetyka i Planowanie Żywienia), Specjalista Przyjazny Insulinoopornym z certyfikatem School of Insulinresistance Therap, prywatnie mama czwórki dzieci, które wciąż chcą jeść.
Ukończyła różne kursy specjalistyczne i doskonalające w zakresie dietetyki klinicznej i dietoterapii chorób. Od roku 2017 aktywnie współpracuje z Fundacją Insulinooporność - Zdrowa Dieta i Zdrowe Życie jakie dietetyczka, administratorka wirtualnych grup wsparcia i koordynatorka regionalna wojweództwa dolnośląskiego. Zaraża optymizmem, wolą walki i wiarą w osiągnięcia założonych współnie celów.