Prowadź siebie i innych

Założycielka i prezes Institute for Mindful Leadership, wieloletni menedżer firm z listy Fortune 200, pokazuje, jak połączyć praktykę mindfulness – medytację i samoświadomość – z technikami zarządzania. „Żyjemy w świecie, w którym każdy jest w jakimś sensie przywódcą i wszyscy próbują znaleźć sposoby radzenia sobie z coraz bardziej wymagającą i złożoną rzeczywistością. Prowadź siebie i innych oferuje konkretne strategie, które mogą pomóc zarówno mamom, jak i rekinom biznesu. Gorąco polecam”. kongresman TIM RYAN, autor A Mindful Nati on „Ta książka jest dla ciebie, niezależnie od tego, czy jesteś liderem, chciałbyś nim zostać czy musisz nim być. Kiedy zaczniesz się stosować do jej wskazówek, stanie się twoim sposobem na życie i pozwoli odkrywać w sobie umiejętność kierowania ludźmi skutecznie i mądrze”. MARK WILLIAMS, profesor psychologii klinicznej, Oxford University, autor bestsellera Mindfulness. Trening uważności Program treningowy Janice Marturano pozwala wykorzystać praktykę uważności do lepszego i skuteczniejszego zarządzania. Liderzy i menedżerowie z całego świata potwierdzają, że zdumiewająco wzmocnił ich kreatywne myślenie, samoświadomość, umiejętność słuchania i podejmowania decyzji. Dzięki tej książce ty też możesz z niego skorzystać. Proste ćwiczenia wprost z codziennych sytuacji pokażą, jak wprowadzić zasady uważności w życie zawodowe i prywatne, sprawniej radzić sobie z zadaniami, planowaniem i relacjami z ludźmi. Niezależnie od tego, czy kierujesz fi rmą, organizacją, klasą w szkole czy rodziną. Mindfulness (uważność) nie jest modą, choć tak o niej głośno na świecie. Nie jest religią, choć daje nadzieję. Nie jest filozofią, choć wskazuje drogę świadomego i spokojnego życia. Uważność zmniejsza stres, pomaga się skupić, wpływa pozytywnie na stan zdrowia i jakość życia. To sposób, by życie nie pędziło obok nas, tylko byśmy je przeżywali. JANICE MARTURANO, założycielka i prezes Institute for Mindful Leadership. Przez wiele lat była menedżerem wysokiego szczebla w General Mills, korporacji z listy Fortune 200, gdzie zainicjowała program treningowy uważnego zarządzania, dzięki któremu firma zdobyła 1. miejsce w szkoleniu menedżerów amerykańskich przedsiębiorstw. Institute for Mindful Leadership, którym Marturano kieruje, szkoli menedżerów największych korporacji i organizacji non profi t, m.in.: Huffington Post, Intel, Medtronic, Procter & Gamble, BNP Paribas, DVB Bank, CIGNA, American Red Cross, New York University. Książka Prowadź siebie i innych zdobyła w 2014 Nautilus Silver Award w kategorii biznes i zarządzanie – wyróżnienie przyznawane książkom, które inspirują i promują rozwój duchowy, świadome życie i pozytywne zmiany społeczne. Prawa do publikacji kupili wydawcy w Europie, Azji i Ameryce Południowej.