Przewodnik po kickboxingu
Jedyna obecnie na rynku polska książka na temat kickboxingu – dyscypliny sportowej uprawianej u nas w setkach klubów i oglądanej na regionalnych i ogólnopolskich turniejach.
Co znajdziesz w książce?
-
Prezentacja zasad kickboxingu wg wytycznych Polskiego Związku Kickboxingu.
-
Formuły planszowe i ringowe.
-
Specyfika walk pełnokontaktowych, low kick, K1 i oriental.
-
Wyszczególnienie technik ręcznych i nożnych z fotografiami instruktażowymi.
-
Motoryka i jej kształcenie.
-
Odnowa biologiczna.
Kickboxing
To skomplikowana koordynacyjne dyscyplina, zakładająca pełnokontaktowy pojedynek dwóch zawodników, toczony wedle precyzyjnie określonych reguł. Ten stosunowo młody sport powstał na bazie dalekowschodnich sztuk walki oraz klasycznego pięściarstwa w latach 60. XX wieku w Stanach Zjednoczonych i szybko dotarł do Polski. Dziś w Polskim Związku Kickboxingu jest zarejestrowanych 250 klubów.