Opis
Książka jest praktycznym przewodnikiem po psychoterapii. Opowiada o tym: dla kogo psychoterapia jest przeznaczona; przez kogo może być prowadzona; jak psychoterapia działa i co się dzieje podczas sesji terapeutycznej; co podczas psychoterapii powinno i nie powinno się zdarzyć; jakie korzyści daje pacjentowi; gdzie jest dostępna i ile kosztuje. Dostarcza więc podstawowych informacji, które mogą się przydać, gdy pojawi się cierpienie, kiedy pragnie się zmienić swoje życie na lepsze i nie wystarcza już pomoc rodziny czy przyjaciół albo na wsparcie bliskich osób nie można liczyć. Ułatwi odpowiedź na pytanie, czy właśnie mnie z moimi problemami psychoterapia może pomóc.