- Regulamin
- Koszty dostawy
- Kontakt
- Dziś w ofercie 210 306 produktów
KSIĄŻKI
- Albumy
- Beletrystyka
- Biografie
- Dla dzieci i młodzieży
- Edukacja
- Ekonomia i biznes
- Ezoteryka
- Historia
- Informatyka
- Kalendarze
- Komiksy
- Kryminał i sensacja
- Kultura i sztuka
- Literatura faktu
- Literatura kobieca
- Literatura piękna
- Medycyna
- Nauka języków obcych
- Nauki humanistyczne
- Nauki przyrodnicze
- Nauki ścisłe
- Podręczniki
- Poradniki
- Prawo i administracja
- Przewodniki i podróże
- Psychologia
- Religia
- Sport
- Technika
- Zdrowie i uroda
ZABAWKI
- Artykuły dla niemowląt
- Bączki
- Bujaki i skoczki
- Ciągnij / pchaj
- Dla niemowlaka
- Grzechotki i gryzaki
- Karuzele i pozytywki
- Maty i centra zabaw
- Projektory i lampki
- Sortery i piramidki
- Zabawki
- Edukacyjne i kreatywne
- Figurki
- Klocki
- Lalki
- Pojazdy
- Pluszaki i maskotki
- Sport i rekreacja
- Zabawa w dom
- Zabawki drewniane
- Puzzle
- Do 200 elementów
- 201-500 elementów
- 501-1000 elementów
- Ponad 1000 elementów
- Puzzle 3D
ART. PAP
- Artykuły biurowe
- Artykuły piśmiennicze
- Bloczki i kartki samoprzylepne
- Dziurkacze
- Kalkulatory
- Nożyczki i nożyki
- Skoroszyty
- Teczki
- Wizytowniki
- Zszywacze
- Artykuły szkolne
- Akcesoria szkolne
- Modelowanie
- Notatniki i zeszyty
- Piórniki
- Plecaki i torby
- Pojemniki na śniadanie
- Pomoce naukowe
- Przybory matematyczne
- Przybory rysunkowe
- Upominki i gadżety
- Akcesoria do książek
- Artykuły balowe
- Breloki i zawieszki
- Drobiazgi, różności
- Kubki
- Oferta Świąteczna
- Papeteria, kartki i naklejki
- Skarpetki Many Mornings
- Upominki
GRY
MULTIMEDIA
- Audiobooki
- Beletrystyka
- Biografie i wspomnienia
- Dla dzieci i młodzieży
- Fantastyka
- Filozofia i religia
- Historia
- Literatura faktu i reportaż
- Poradniki
- Sensacja i kryminał
- Filmy DVD/BD
- Animowane
- Biograficzne
- Fantasy
- Horrory
- Komedie
- Romanse
- Science Fiction
- Sensacyjne / kino akcji
- Thrillery
- Muzyka CD
- Alternatywna
- Blues
- Dla dzieci
- Jazz
- Klasyczna
- Piosenka aktorska i poetycka
- Pop
- Rock
- Świąteczna i kolędy
- Akcesoria GSM
- Głośniki
- Kable i adaptery
- Klawiatury
- Myszy
- Słuchawki
PROMOCJE
ZDROWIE
DOM I OGRÓD
LEGO
Pudełko Wsparcia
Autor: Karen Treisman
Wydawca:
Levyz Books
ISBN:
9788366633506
EAN:
9788366633506
oprawa:
Pudełko kartonowe
podtytuł:
Ugruntowania, ukojenie, radzenie sobie z trudnymi sytuacjami, regulacja
format:
10.4x13.5cm
język:
polski
rok wydania:
2024
(0) Sprawdź recenzje
Opis
Stres, obniżony nastrój, rozchwiane emocje, lęk, trauma, problemy z zasypianiem?
Trudne doświadczenia mogą zawężać okno tolerancji emocjonalnej. Pudełko Wsparcia nie rozwiąże wszystkich problemów, ale pomoże poszerzyć to okno, dzięki czemu skuteczniej stawisz im czoła.
Człowiek składa się z myśli i emocji, ciała i duszy. Karty terapeutyczne zaprojektowano tak, aby oddziaływać na różne aspekty ludzkiego funkcjonowania. Autorka wykorzystuje sprawdzone techniki terapeutyczne:
poznawcze,
sensoryczne,
samoopiekuńcze,
wizualizacje,
aktywacje,
uziemianie,
ćwiczenia fizyczne i działania kreatywne.
Pudełko Wsparcia zawiera 70 kart oraz broszurę wyjaśniającą, oferując radosny i bezpieczny sposób eksploracji uczuć oraz tworzenia skutecznych strategii radzenia sobie, bez naruszania granic osobistych.
Broszura nie zawiera konkretnych zasad gry, co otwiera przed użytkownikami wiele możliwości. Karty terapeutyczne znajdują zastosowanie zarówno w codziennym życiu, jak i w pracy z grupą lub rodziną. Dla każdej emocji, którą odczuwamy, można stworzyć wielopoziomowy plan radzenia sobie. Można je także wpleść w zabawy, takie jak poszukiwanie skarbów czy kalambury.
Techniki oparte są na aktualnej wiedzy z zakresu psychologii i psychoterapii.
O autorce
Pudełko Wsparcia opracowała dr Karen Treisman, specjalistka psychologii klinicznej, autorka książek na receptę NHS, z których niektóre przetłumaczono na język polski. Za swoje działania została uhonorowana Orderem Imperium Brytyjskiego.
O nietriggerujący dizajn i estetykę kart zadbały rysowniczki Ach, Dziewczyny.
CENA:
104,57
zł
Cena detaliczna:
154,00 zł
32%
rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 104,57 zł
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
Wybierz wariant produktu