KSIĄŻKI
ZABAWKI
ART. PAP
GRY
MULTIMEDIA
PROMOCJE
ZDROWIE
DOM I OGRÓD
LEGO
Okładka książki Slow

Slow

Autor: Holden Lee

Wydawca: Rider
ISBN: 978-1-84604-847-0
EAN: 9781846048470
oprawa: Miękka
podtytuł: How to Improve Your Energy, Health and Relationships Through the Power of Slow
format: 215x135x19mm
język: angielski
liczba stron: 226
rok wydania: 2025
(0) Sprawdź recenzje
NOWOŚĆ

Opis

A transformative guide to the power of slowing down for spiritual balance and peace from Qi Gong master Lee Holden. Published as Ready, Set, Slow in the United States In the face of burnout, lack of passion and endless to-do lists, what if to achieve more you need to do less? In this accessible guide, Lee Holden shares The Slow Method, principles of slow mind, body and relationships drawn from the philosophical wisdom of Eastern meditation, martial arts and philosophies, and merged with Western science. The resulting practices offer a comprehensive understanding of how to slow down and increasingly embrace life's rhythms. Whether you're practising primal shaking or gratitude meditation for the mind; vagal breathing or optimal digestion acupressure, you’ll learn to access the magical benefits of slowing down to create lasting change in your life and the lives of those you love. 'Slow is a breakthrough in modern living. Lee gives us techniques that anyone can benefit from' - Deepak Chopra 'Lee unlocks the ancient biohacking techniques of the East' - Dave Asprey aka The Father of Biohacking 'Truly an inspiration. He always amazes me with how he takes ancient wisdom and makes it accessible.' - James Nestor, international bestselling author of Breath
CENA:
68,96  zł
Cena detaliczna:
93,00 zł
26%
rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 71,24
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Zapisz się na newsletter multiszop.pl
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z Polityką prywatności oraz na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji handlowej od ESSE Sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi. Więcej informacji znajdziesz w Regulaminie Newslettera. Administratorem Twoich danych osobowych jest spółka ESSE sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi.
rozwiń
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj