KSIĄŻKI
ZABAWKI
ART. PAP
GRY
MULTIMEDIA
PROMOCJE
ZDROWIE
LEGO
Okładka książki The Little Book of Breathing wer. angielska

The Little Book of Breathing wer. angielska

Autor: Tudor Una L.

Wydawca: Octopus
ISBN: 9781841816388
EAN: 9781841816388
oprawa: Twarda
format: 154x112x13mm
liczba stron: 96
rok wydania: 2025
(0) Sprawdź recenzje
NOWOŚĆ

What if changing the way we breathe can change the way we live?

Breathing is perhaps the biological process to which we pay the least attention - but it's the most fundamental. Noticing and controlling our breathing sits in the overlapping section of a Venn diagram between mindfulness and yoga, between science and the spiritual, and chiefly between high-minded theory and practical solutions. 

Breathing - unlike many forms of complementary therapy - requires no special equipment or space. All you need is the willingness to turn your attention inward for a moment or two.

Featuring beautiful illustrations and simple exercises, this is the perfect little book to help you:

-              Draw on sacred yoga practises and theories of mindfulness
-              Rise and shine by analysing your mornings
-              Clear your channel of information and see clearer
-              Beat stress using breathwork
-              Learn how to slow down and make time for yourself

CENA:
35,86  zł
Cena detaliczna:
49,00 zł
27%
rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 49,00
WYSYŁKA: 48h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Zapisz się na newsletter multiszop.pl
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z Polityką prywatności oraz na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji handlowej od ESSE Sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi. Więcej informacji znajdziesz w Regulaminie Newslettera. Administratorem Twoich danych osobowych jest spółka ESSE sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi.
rozwiń
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj