Opis
Książka Piotra Szeligowskiego ""Traditional Kyokushin Karate"" jest jedyną dostępną na rynku publikacją poruszającą problematykę sportowego karate knockdown. Książka zawiera wiele cennych informacji dotyczących idei, tradycji i historii Budo karate. Znaleźć tu można zestaw technik podstawowych (Kihon), kombinacji oraz analizę systemu kata Kyokushinkai. Jednak przede wszystkim jest to podręcznik metodyczny dotyczący treningu karate opisujący fundamenty techniki i taktyki walki sportowej karate, budowania programów treningowych, przygotowania psychologicznego do walki, odżywiania i odnowy biologicznej, pierwszej pomocy w nagłych wypadkach czy postępowania w dniu zawodów.