Książka jest adresowana do specjalistów pracujących z dziećmi w wieku szkolnym i młodzieżą. Zawiera nie tylko wyjaśnienie, czym jest Trening Umiejętności Społecznych i jak go rozumieć, ale też jak pracować tą metodą z dziećmi i młodzieżą z ADHD. Przybliża również, czym jest samo ADHD i z jakimi trudnościami społeczno-emocjonalnymi może się wiązać. Oprócz wprowadzenia teoretycznego zamieszczono w niej także 80 ćwiczeń, które można wykorzystać podczas zajęć prowadzonych metodą TUS lub innego rodzaju interwencji terapeutycznych skupionych na rozwijaniu umiejętności społeczno-emocjonalnych.
Ćwiczenia, opracowane z myślą o pracy grupowej z uczniami z ADHD, zostały podzielone na osiem obszarów umiejętności społecznych:
emocje
normy społeczne
komunikacja
teoria umysłu
samowiedza i samoświadomość
asertywność
radzenie sobie w sytuacjach trudnych
współpraca.