KSIĄŻKI
ZABAWKI
ART. PAP
GRY
MULTIMEDIA
PROMOCJE
ZDROWIE
DOM I OGRÓD
LEGO
Okładka książki Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Twoja siła wewnętrzna. 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej

Autor: Heller Jutta

Wydawca: Feeria
ISBN: 9788367604161
EAN: 9788367604161
oprawa: oprawa: broszurowa
podtytuł: 7 zasad wzmocnienia odporności psychicznej
format: 206x153 mm
język: polski
liczba stron: 216
rok wydania: 2024
(0) Sprawdź recenzje

Opis

Jak wprowadzić do swojego życia więcej optymizmu oraz skutecznie radzić sobie z wyzwaniami?
Rozwijając rezyliencję, czyli zdolność opierania się negatywnym bodźcom i elastycznego reagowania na nieprzewidziane trudności. 
 
Ten upragniony stan pozwolą ci osiągnąć ćwiczenia i techniki autocoachingowe zebrane przez Juttę Heller, doświadczoną trenerkę NLP. W tej książce przedstawia ona sprawdzone metody nie tylko budowania odporności psychicznej, ale także regeneracji po walce z przeciwnościami. Siedem kluczy wzmacniających wewnętrzną siłę – w tym samoakceptacja, poczucie własnej skuteczności i ukierunkowanie na szukanie rozwiązań – pomoże ci z większą pewnością kształtować własne życie i patrzeć z innej perspektywy na przeciwności losu. Dzięki temu:
  • zaczniesz postrzegać zmiany i kryzysy jako szanse,
  • zaakceptujesz to, na co nie masz wpływu, i w stu procentach wykorzystasz swoje możliwości,
  • nauczysz się świadomie kształtować własne nastawienie do życia,
  • zapobiegniesz wypaleniu i zyskasz więcej energii do działania,
  • zbudujesz sieć kształcących i wspierających relacji,
  • osiągniesz wewnętrzną stabilność, dzięki której nieprzewidziane problemy nie będą już powstrzymywać cię przed osiąganiem wyznaczonych celów,
  • zyskasz wiarę w siebie i odważnie stawisz czoła każdemu wyzwaniu.
Zostań swoim własnym mentorem i pozwól się prowadzić wewnętrznej sile, która w tobie drzemie.
CENA:
24,13 zł
Cena detaliczna: 
42,90 zł
44% rabatu
Najniższa cena z ostatnich 30 dni: 23,59
WYSYŁKA: 24h
Dodaj do koszyka
Dodaj do schowka
Zapisz się na newsletter multiszop.pl
Wyrażam zgodę na przetwarzanie danych osobowych zgodnie z Polityką prywatności oraz na otrzymywanie drogą elektroniczną informacji handlowej od ESSE Sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi. Więcej informacji znajdziesz w Regulaminie Newslettera. Administratorem Twoich danych osobowych jest spółka ESSE sp. z o.o. z siedzibą w Łodzi.
rozwiń
Uwaga!!!
Ten produkt jest zapowiedzią. Realizacja Twojego zamówienia ulegnie przez to wydłużeniu do czasu premiery tej pozycji. Czy chcesz dodać ten produkt do koszyka?
TAK
NIE
Oczekiwanie na odpowiedź
Dodano produkt do koszyka
Kontynuuj zakupy
Przejdź do koszyka
Oczekiwanie na odpowiedź
Oczekiwanie na odpowiedź
Wybierz wariant produktu
Dodaj do koszyka
Anuluj