Zakochany mózg i inne niezwykłe stany

Z pewnością zdarzyło Wam się kiedyś prowadzić rozmyślania nad tym, jak to właściwie jest, że się w kimś zakochujemy? Co na to wpływa? 🙉Dlaczego akurat ta, a nie inna osoba?
Szybciej zaczyna bić nam serce, czerwienimy się, dopada nas bezsenność i mamy miękkie kolana.
Tak - ta książka przepełniona jest różnymi emocjami i pozwoli lepiej Wam zrozumieć co się dzieje w naszym mózgu co powoduje, że dzieją się te wszystkie niezwykłe rzeczy.🌸
Na co dzień nie zastanawiamy się jak działa nasz mózg, jakie procesy w nim zachodzą.
Z odpowiedziami w tej książce przychodzi do nas Julia Fisher - doktor nauk medycznych jak i popularyzatorka nauki.🤓
Wiedzy w książce jest naprawdę sporo, z początku jeszcze się nie gubiłam, potem jednak nadmiar informacji musiałam selekcjonować. Niemniej jednak w końcowym wyniku książka zyskuje w moich oczach. Dowiedziałam się z niej wiele przydatnych rzeczy dotyczących m.in działania oksytocyny i jej zadań, jak i tego, że na ból po zerwaniu równie dobrze mogłaby zadziałać tabletka - objawy są podobne do naszych innych dolegliwości w organizmie.

Dzięki temu poradnikowi możecie lepiej poznać swój mózg. Co robią endorfiny? Jak działa dopamina? Dzięki autorce doktor Julii Fischer poznałam mnóstwo ciekawostek. W książce „Zakochany mózg i inne niezwykłe stany.” znajdziecie również ciekawe rysunki. Czy wiecie, jak zachowuje się nasz mózg, gdy jesteśmy zakochani? Autorka przytacza różne badania, które miały doprowadzić neurologów i nie tylko ich do lepszego poznania pracy mózgu. Niestety niektóre z nich były bardzo bolesne i przeprowadzane na zwierzętach. Dowiedziałam się również jakie znaczenie ma ciało migdałowate w mózgu.
Dzięki rysunkom mogłam przekonać się, jak wygląda mózg i co się w nim znajduje. Poznałam również co jest odpowiedzialne za uwagę, ocenę emocji i kontrolę impulsów, a także za odczuwanie bólu.
Wiecie, jak działa oksytocyna i na co ma wpływ?
Taka ciekawostka – przytulanie przedłuża życie. Przytulajcie przede wszystkim wasze dzieci. To ma dla nich bardzo duże znaczenie.
Nowa motto:
„KOCHAJ SIEBIE SAMEGO, A DOPIERO POTEM BLIŹNIEGO”.
Zgadzam się z tym. Jeżeli my nie będziemy siebie akceptowali to jak zaakceptujemy innych? Inaczej, jeżeli my nie będziemy szczęśliwi to inni też nie będą szczęśliwi. Nasze nieszczęście udzieli się naszym bliskim i naszemu otoczeniu. Chcecie mieć szczęśliwe rodziny – to najpierw sprawcie, żebyście wy sami byli szczęśliwi. Dobry humor jest zaraźliwy tak samo jak zły. Pamiętajcie o tym.
Autorka na swoim przykładzie opisuje, jak przeżyć ból po stracie kogoś bliskiego – zarówno po rozstaniu jak i po śmierci. Żałoba ma kilka etapów i niestety trzeba je wszystkie przejść, żeby zacząć dalej żyć. Jak wygląda wtedy nasz mózg? Jakie procesy w nim zachodzą? Poczytajcie.
Ogólnie jestem zadowolona z tego poradnika. Dzięki autorce miło spędziłam czas czytając jej dzieło.
Jeżeli chcecie dowiedzieć się jak działa mózg, co ma na niego wpływ i jak radzić sobie ze stresem to śmiało sięgnijcie po „Zakochany mózg i inne niezwykłe stany.”. Takie poradniki warto czytać.
Macie ochotę na wiedzę – sięgnijcie po tą książkę. Warto wiedzieć, jak działa mózg i co ma na niego pozytywny i negatywny wpływ.
Z całego serca polecam.