Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów

W dobie powszechnej obecności żywności wysoko przetworzonej i syntetycznych preparatów farmaceutycznych szczególnego znaczenia nabiera wiedza o prozdrowotnych właściwościach drzew, krzewów i roślin zielnych. Od wieków stanowiły one podstawę medycyny ludowej, a współczesne badania potwierdzają skuteczność ich tradycyjnych zastosowań. Naturalnie występujące substancje czynne mogą wspierać odporność, łagodzić objawy chorób i poprawiać ogólne samopoczucie, a przy tym pozostają dostępne niemal na wyciągnięcie ręki – na łąkach, w ogrodach i w lasach. Książka Zioła. Naturalne lekarstwa z pól i ogrodów to rzetelne charakterystyki niemal stu gatunków roślin leczniczych, które rosną tuż obok nas – na łąkach, w lasach i przydomowych ogródkach. Każda z nich została opisana pod względem wyglądu, właściwości, sposobu uprawy i zbioru, a także praktycznego zastosowania w domowej fitoterapii. Cennym uzupełnieniem treści są precyzyjne instrukcje dotyczące przygotowywania naparów, odwarów, nalewek oraz olejów ziołowych, oparte na sprawdzonych metodach fitoterapii. Album łączy wiedzę botaniczną, doświadczenie tradycji zielarskiej oraz elementy współczesnej fitochemii, dzięki jest praktycznym kompendium inspirującym do świadomego czerpania z zasobów natury.