Składniki:
ziele doględy (grindelii) 30 g, kwiat dziewanny 10 g, liść babki lancetowatej 5 g, liść miodunki 5 g.
Spożycie:
1 łyżkę mieszanki ziołowej zalać 1 szklanką wrzątku, parzyć pod przykryciem 10-15 minut. Odcedzić, pić powoli ciepły napar 3 razy dziennie. Do naparu warto dodać 1 łyżeczkę miodu - najlepiej spadziowego z drzew iglastych (dla spotęgowania lepszego działania wykrztuśnego).
Warunki przechowywania: Przechowywać w temperaturze pokojowej, w sposób niedostępny dla małych dzieci. Chronić przed światłem i wilgocią.